Quando Deve Fazer Dieta

Sim quando...

... engordou mais de dois quilos durante os últimos 2 ou 3 meses.


...estiver apaixonada: será muito mais fácil.


...se sentir super forte, cheia de energia e vontade de fazer montes de coisas.


... está em casa, tranquila, a fazer a sua vida de sempre.


...quando está consciente de que precisa mesmo.




Não quando...

...pesa o mesmo de sempre e lhe dizem que está magrinha.


...está a atravessar uma época difícil.


... tiver anemia, alergias, dores de cabeça ou se sentir fraca.


...está a passar férias ou a estudar fora de casa.


...está a pensar fazê-lo só porque as suas amigas ou namorado o sugeriram.