Mau Odor nos Pés




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- Tenha o cuidado de lavar bem os pés na hora do banho. Esfregue-os com uma esponja e gel de banho.

- Lave os pés com sabão antibacterial.

- Após o banho, secar bem os pés e entre os dedos.

- Utilize um desodorizante para os pés.

- Troque as meias de nylon pelas de algodão.

- Troque de meias todos os dias, ou se preferir mais do que uma vez por dia.

- Evite calçados fechados no verão, pois aumentam a temperatura e a transpiração.

- Não use os mesmos sapatos todos os dias.

- Escolha sapatos com melhor ventilação e vaporização do suor.

- Sapatos de couro facilitam o refluxo do suor e têm mais porosidades ventilando melhor, ao contrario dos de plástico.

- Sapatos em borracha aumenta a transpiração e concentra o suor.

- Deixe os seus sapatos num local arejado.

- Após se descalçar lave os seus pés e deixe-os respirar.

- Lave os seus sapatos a cada 15 dias.

- Pode utilizar dentro dos sapatos um talco antifungos que tem ação antitraspirante.

- Não ande descalça em pisos húmidos.

- Use seu próprio material para cortar as unhas, alicate, tesouras, lixas.

- Faça uma esfoliação uma vez por semana aos seus pés.

- Use um hidratante antes de dormir.

- Em alguns casos é preciso consultar um dermatologista para um tratamento mais adequado, mas geralmente trata-se se seguir as dicas apresentadas.

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Máscaras Caseiras
- Eliminará o mau odor dos pés se os puser em chá: use 2 bolsinhas de infusão para cada quarto de litro de água quente. Espere estar morna e deixe-os mergulhados durante 10 minutos. Terá uns pés novos.

- Esmague uma folhas de Salva dentro dos sapatos antes de os calçar. A salva mata as bactérias que se desenvolvem no ambiente quente e húmido dos sapatos.

- Misture 200 ml de álcool comum, com 2 pedrinhas de cânfora e espere que elas dissolvam totalmente (demora uns 5 dias ). Depois, acrescente 1 litro de água a ferver às folhas secas de menta ou hortelã e deixe amornar. Deixe os pés repousarem nessa mistura por 30 minutos. Seque bem os pés e faça uma massagem entre os dedos com álcool canforado.

- Dê um banho de imersão aos seus pés com chá preto. Ele contém tanino, que estabiliza o pH das glândulas sudoríparas. Prepare o chá normalmente, como se fosse beber, e espere que arrefeça. Mergulhe os pés nessa mistura por cerca de 20 minutos. Faça esse ritual de três a quatro vezes por semana.

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