Poupe Dinheiro





ENERGIA
- Desça a temperatura do aquecimento 1ºC. Isso irá poupar-lhe 10% da conta ao fim do mês. Também irá reduzir as emissões de dióxido de carbono em 240Kg por ano.
- Veja se os serviços de gás e electricidade que está a usar são os mais baratos do mercado.
- Não aqueça quartos que não utiliza.
- Assegure-se que as portas e janelas estão bem fechadas. Isto irá poupar no aquecimento.
- Não deixe equipamentos eléctricos em standby pois gasta electricidade desnecessariamente.
- Desligue as luzes quando deixa um quarto.
- Compre lâmpadas economizadoras de energia, embora mais caras, elas irão poupar-lhe dinheiro a longo prazo.
- Seque a roupa no exterior, não use a máquina de secar.
- Use o micro-ondas em vez do fogão para aquecer a comida.
- Utilize baterias recarregáveis em vez das descartáveis.
- No verão, como os dias são mais longos, poderá utilizar esta forma de iluminação até mais tarde e assim poupar dinheiro em electricidade.
- Pode fazer um forno solar com caixas e papel de alumínio para reter o calor e concentrá-lo todo num ponto central que funcionará como forno. Se quiser ir mais longe, pode comprar fornos a energia solar, que já existem no mercado com boa qualidade. É só retirar da caixa e começar a cozinhar.
- Sempre que houver luz natural lá fora, levante os estores e aproveite essa luz grátis e bem mais agradável.
- Quando estiver demasiado calor lá fora, corra as persianas de modo a evitar que a casa aqueça tanto. No entanto se possível, deixe entrar algum ar de forma a circular pela casa.
- Quando comprar um electrodoméstico novo, considere a categoria de eficiência energética a que pertence esse aparelho. Para além do preço e de outras características, repare com atenção na tabela de eficiência energética que normalmente se encontra afixada no próprio aparelho ou na respectiva embalagem. Sempre que possível escolha aparelhos de classe A (consumo mais eficiente).
- Opte por tarifários pré-pagos no telemóvel. Carregue com a quantidade de dinheiro mínima e eduque-se a não gastar mais do que isso.
- Veja se o tarifário no seu telemóvel é o mais adequado para o tipo de chamadas que faz e mensagens que manda.
- Pense no que vai buscar antes de abrir o frigorífico.
- Não encha demasiado o frigorífico.
- Nunca guarde alimentos quentes no frigorífico.
- Regule a temperatura de acordo com a utilização que o aparelho terá.
- Não deixe acumular gelo nas paredes do congelador.
- Informe-se convenientemente acerca da qualidade de construção do
seu edifício e das soluções tecnológicas utilizadas para assegurar o conforto térmico. Exija informações do construtor acerca destas questões.
- Nos casos em que o edifício não permite atingir os níveis de conforto adequados, pode-se em último caso recorrer a sistemas de climatização que suprimam as necessidades de aquecimento no Inverno e de arrefecimento no Verão. A escolha acertada dos sistemas e das
tecnologias é fundamental para que a factura energética se
mantenha em níveis aceitáveis para o orçamento familiar. Consulte várias opiniões e orçamentos.
- Verifique e vigie os sótãos e as caves pois são espaços habitualmente
menos cuidados e são simultaneamente locais de mais fácil intervenção. Verifique se o seu isolamento se encontra seco e bem distribuído.
- Os encaixes das portas e das janelas podem ser isolados com fita adesiva de espuma, preparada para o efeito. É um material bastante económico e de fácil instalação.
- Se tiver que substituir as velhas janelas opte por vidros duplos. No caso de não ser possível, saiba que os cortinados podem dar uma ajuda. Alguns cortinados bem colocados podem ajudar a reduzir a quantidade de energia consumida no aquecimento ou arrefecimento de sua casa.
- Opte por um sistema de aquecimento de água eficaz. A sua escolha deverá ser suportada pelo aconselhamento de um especialista na matéria,
capaz de avaliar as suas necessidades e de integrar os vários sistemas energéticos da sua casa. Consulte vários fornecedores ou um especialista independente.
- Defina a potência mais adequada ao seu caso. Para isto deve ter em consideração a potência dos aparelhos eléctricos que dispõe em sua casa, construindo cenários de funcionamento em simultâneo. Muitas das vezes um escalão superior poderá ser evitado se optar por não ligar determinados electrodomésticos em simultâneo, como o fogão e as máquinas de lavar. Aconselhe-se junto da sua distribuidora de
electricidade.
- Escolha a tarifa mais adequada ao seu perfil de utilização de electricidade.






ÁGUA
- Quando lavar as mãos ou os dentes, se mantiver a torneira fechada pode poupar entre 10 a 30 litros de água por dia.
- Opte pelo duche em vez do banho de imersão (gastará 50% menos água).
- Se possível, encurte a duração dos duches (menos 2 minutos debaixo do chuveiro implica uma poupança de 40 litros de água!) ou desligue a água no momento de se ensaboar e/ou de aplicar champô.
- Coloque redutores de fluxo em todas as torneiras. Outras sugestões incluem as torneiras electrónicas com sensores, activadas apenas com a passagem das mãos; ou as torneiras temporizadas, que desligam automaticamente após alguns segundos.
- Os redutores de fluxo podem ainda ser aplicados aos chuveiros ou, em alternativa, pode adquirir um chuveiro de baixo fluxo para poupar ainda mais água.
- Enquanto espera que a água na banheira ou duche aqueça, coloque um balde ou uma bacia para recolher os primeiros litros de água, utilizando-a para regar plantas, para lavar uma peça de roupa à mão ou o chão da cozinha.
- Cada vez que descarrega o autoclismo, gasta 10 a 15 litros de água. Possíveis sugestões: contenção nas vezes que descarrega, instalação de autoclismos duplos ou com botão de controlo ou recurso ao método tradicional de colocar uma garrafa cheia de água no depósito do autoclismo.
- Não deite lixo desnecessário na sanita, vai obrigar a mais descargas.
- Certifique-se que não tem fugas de água em nenhuma divisão da casa – podem parecer apenas alguns pingos, mas, se não forem concertadas, as fugas podem custar-lhe mais 30 litros de água por dia.
- Na cozinha, não deixe a torneira a correr enquanto lava a loiça, optando por encher um dos lados do lava-loiça com água fresca que pode servir para retirar o detergente das peças já esfregadas.
- Se tem máquina de lavar, não passe a loiça por água antes de a colocar na máquina – não contribui para a eficácia da lavagem e consegue poupar até 75 litros.
- Só ponha as máquinas de lavar loiça e roupa a funcionar quando estiverem cheias. Se não tiver alternativa, escolha programas mais curtos e/ou económicos, para garantir algum nível de poupança.
- Quando lavar alimentos, caso das frutas e legumes, aproveite essa água para regar as plantas da casa.
- O mesmo truque pode ser aproveitado quando muda a água de um aquário.
- Mantenha sempre uma garrafa de água no frigorífico, para quando lhe apetecer água fresca, não deixe a torneira a correr até esta estar suficientemente fria.
- Reduza a quantidade de água que coloca na panela e cozinhe com tampa. Para além de poupar água, vai conservar muitos dos nutrientes e vitaminas dos alimentos cozinhados desta forma.
- Evite descongelar alimentos com a torneira da água a correr, optando antes para um descongelamento natural ou com recurso ao microondas.
- Quanto à rega de plantas e jardins, esteja atento ao solo para saber quando é que os seus verdes precisam realmente de água. Sabia que a maior parte das plantas morre de excesso e não da falta de água? Se a jardinagem não for a sua especialidade, existem os medidores de humidade do solo para o ajudarem – pode poupar muita água com recurso a esta pequena engenhoca.
- Regue devagar, para permitir que a água se infiltre bem no solo, o que vai implicar menos regas.
- Se tiver um sistema de rega, teste a sua eficácia em termos de tempo necessário para regar, programe-o para de manhã e certifique-se que a água não está a ser lançado para zonas que não sejam verdes.
- Resista às decorações de jardim, como as quedas de água, chafarizes ou fontes, a não ser que essa água possa ser reciclada.
- Se tem piscina, procure trocar os filtros tradicionais por filtros específicos, que permitem poupar água.
- Para reduzir a evaporação da água da sua piscina aplique uma cobertura.
- Aproveite a água da chuva, captando-a em baldes para depois utilizar para regar as plantas e o jardim, ou para usar na lavagem das varandas, dos pátios e caminhos do exterior da casa, por exemplo.





COMPRAS
- No início de cada semana elabore os menus para cada refeição, verificando o que tem na despensa e ainda as promoções dos folhetos publicitários.
- Depois, elabore a lista de compras com apenas os ingredientes que vai necessitar.
- Não compre nada para além do que está na sua lista.
- Aproveite os cupões e cartões de cliente das lojas onde costuma comprar as suas coisas. Não quer dizer que deva comprar todos os produtos por eles sugeridos nos cupões, mas sim deve estar atenta a este tipo de promoções que vão, invariavelmente, recair sobre artigos que habitualmente adquire.
- Prefira produtos da estação,
- Compre produtos frescos do mercado e não de supermercados, eles são quase sempre mais baratos.
- Compre em maior quantidade e congele o que puder ser congelado.
- Se substituir a comida pré-feita por cozinhados seus vai notar uma diferença grande no final do mês.
- Procure reduzir a quantidade de carne que consome.
- Privilegie a sopa. Com o estômago forrado comerá menos a refeição principal.
- Guarde os restos de comida. O pão duro vira pão ralado e a fruta maduro, sumos e batidos.
- Faça as suas próprias sanduíches. A indústria das sanduíches pré-confeccionadas equivale a €3,3 biliões por ano. Se fizer as suas próprias poderá mesmo utilizar os restos da refeição principal.
- Não compre água engarrafada.
- Escolha produtos com embalagens mais leves. Quanto mais leve é o objecto, menor é o combustível necessário para o transportar.
- Evite ir às compras com fome, pois terá uma tendência de comprar produtos adicionais e alguns muitas vezes dispensáveis e pouco saudáveis.
- Experimente/Opte por Marcas Brancas. Muitas vezes tratam-se de produtos tão bons como os de outros marcas bem conhecidas e são vendidos a um preço bem menor.
- Compare Preços preços entre produtos de marcas diferentes (à venda no mesmo local) e entre supermercados diferentes.
- Calcule o Preço por Unidade e sempre que possível opte por comprar pacotes com maior número de unidades, pois o preço por unidade costuma sair mais barato.
- Reduza as Idas às Compras. Planeie as suas deslocações ao supermercado e a outras lojas de forma a mesma deslocação possa servir para ir a vários sítios reduzindo assim as viagens de automóvel/transportes.
utilize os sacos de plástico para ir e guardar as compras.







DESPESAS FORA DE CASA
- Por motivos profissionais, muitas mulheres vêem-se obrigadas a almoçar fora todos os dias, quer queiram, quer não. Mas tente contornar esta condicionante e leve o almoço pronto para comer no escritório. Mesmo que seja uma sandes, pode elaborar uma sanduíche dietética e completar a refeição com um iogurte e uma peça de fruta.
- Reduza o número de cafés que consome diariamente.
- Em vez de combinar lanche com as suas amigas fora de casa, passe a combinar na casa de uma de vocês. A convidada leva a comida, quem recebe prepara o resto.
- Compre localmente em vez de ir a grandes superfícies. Os produtos podem ser mais baratos, mas quando adiciona o preço da gasolina vai ver que não compensa.
- Procure na Internet pelos melhores descontos, é muito mais fácil e acessível do que ir de loja em loja e comparar preços.
- Tome o pequeno-almoço em casa.
- Resista à tentação de comer fora.




CARRO
- Declare dois dias sem carro por mês. Fique em casa, vá a pé, peça boleia, vá de bicicleta ou de transportes públicos e veja o que pode poupar em combustível e parques de estacionamento.
- Não lave o carro com uma mangueira, mas sim com um balde e esponja – em vez de 500 litros de água, vai consumir apenas 50.
- Evite viajar em hora de ponta.
- Não coloque a caixa de velocidades em ponto morto ou posição neutra. Para além de ser um risco para a segurança, o motor vai consumir mais ao ralenti que em funcionamento.
- Não encha a bagageira do seu carro com malas pesadas pois vai exigir do carro um maior consumo de combustível durante a viagem.
- Compare o preço entre gasolineiras.
- Se puser o seu carro na oficina peça um orçamento descriminado. Depois informe-se junto de outra oficina se aquele orçamento está correcto ou se lhe fazem mais barato.
- Fique com o seu carro o máximo de tempo possível de forma a evitar comprar um carro novo.




BANCOS
- Consolide qualquer dívida que tenha. Não pague os altos juros dos cartões de crédito.
- Mude para um cartão de crédito que lhe ofereça uma taxa de juro mais baixa.
- Pague as suas contas por débito directo. Isto significa que irá sempre pagar a tempo (tendo dinheiro na conta, claro) e habituar-se a não contar com esse dinheiro. Ás vezes também encontra descontos se usar esta alternativa.
- Assegure-se de que a sua conta poupança é a melhor. Se não precisa desse dinheiro, coloque-o numa conta que lhe dê mais juros.
- Informe-se sobre qual o desconto máximo mensal que é possível conseguir no seu crédito à habitação através da subscrição de produtos.
- Tente reduzir o seu crédito à habitação contratando seguros com o banco (de vida, multi-riscos, de saúde, automóvel, de desemprego e baixa médica), domiciliando ordenados e despesas regulares, além dos clássicos depósitos, investimentos, PPR e cartões de crédito e débito.
- Tenha sempre em mente o dinheiro que tem na conta para evitar contas a descoberto.




ROUPA
- Seja por motivos profissionais, porque os miúdos estão a crescer muito rapidamente ou simplesmente porque adora moda, o vestuário pode ser uma despesa bastante cara. Mas tente impor-se a não vou comprar uma única peça de roupa no mês em que vai entrar.
- As calças do seu filho estão-lhe curtas? Transforme-as em calções.
- Se não precisa de roupa não entre em lojas ou centros onde estará exposta a inúmeras tentações.
- Escolha peças de roupa intemporais que fiquem bem em qualquer moda.
- Aproveite os saldos para comprar roupa.
- Antes de comprar uma roupa de marca cara verifique se não existe o mesmo modelo ou um parecido de marcas médias.
- A roupa que já não usa, venda-a no e-bay ou numa loja de roupa em segunda mão.







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CULTURA
- Veja os pacotes que estão disponíveis no mercado em termos de televisão, telefone fixo e Internet. Pode poupar bastante noutra operadora.
- Caso não queira mudar de operadora informe-se junto da sua se não tem nenhuma promoção que lhe poderá ser útil.
- Veja se precisa realmente de todos os canais televisivos que dispõe.
- Em vez de comprar livros na livraria, vá à biblioteca e escolha os livros para ler. Ou então peça emprestado a um amigo.
- Se é uma devoradora de revistas, ponha esse instinto em standby no mês que se segue e dedique-se a acabar de folhear e de ler todas as revistas de meses anteriores que tem acumuladas no quarto, na casa de banho, na sala.
- Acabe com a despesa diário do jornal diário e passe a comprar um jornal semanal aos fins-de-semana.
- Se gosta mesmo muito do seu jornal diário dê uma vista de olhos no site. Muitas vezes são jornais com acesso gratuito pela Internet.
- Em vez de ir ao cinema todas as semanas reduza as suas idas e intercale com uma sessão “cinema” em sua casa. O filme não será tão recente, mas tenho a certeza que gostaria de ver filmes que estão no clube de vídeo.
- Muitos cinemas, restaurante entre muitos outros, oferecem descontos nos dias e horas de menor movimento. Aproveite-os.
- Aproveite as ofertas culturais gratuitas.




FÉRIAS
- Este ano opte por tirar férias dentro do país. Escolha locais interessantes que nunca conheceu.
- Se prefere mesmo ir para o estrangeiro planeie tudo com antecedência e escolha voos low-cost. Quanto mais cedo organizar a viagem e reservar os bilhetes mais barato fica.
- Informe-se sobre os pacotes oferecidos pelas agências de viagem.
- Compare os preços do pacote da viagem pelos preços que conseguiria marcado você mesma pela Internet.



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NA COMPRA DA SUA CASA
- Informe-se na compra da sua nova casa se tem uma boa orientação do edifício com grande incidência de calor no Inverno? Se é fresca no verão? A parte da casa virada a norte tem poucas janelas?
- Verifique se o tipo de isolamento é o melhor. Investigue o estado de isolamento da casa que pensa adquirir. Consulte o construtor e
fale com especialistas independentes.
- As janelas devem ser constituídas por vidros duplos e caixilharias
adequadas, servindo de isolante sonoro e impedindo as perdas térmicas.
- Um correcto sombreamento pode diminuir os gastos de energia,
deixando entrar calor no Inverno e protegendo a casa dos raios solares no Verão.
- As fachadas viradas a sul e oeste deverão estar protegidas de forma a evitar o sobreaquecimento durante o verão (através de palas, cortinados, vegetação, etc.).
- Ao comprar casa, considere também todos os pormenores já que estes podem ser muito significativos, como é o caso das pequenas frinchas de
portas e janelas ou a qualidade geral dos materiais e da construção. Apesar de serem muitas vezes descuradas, elas podem implicar perdas de energia.
- Se vai reconstruir, construir ou comprar uma casa informe-se junto do vendedor, do construtor e de especialistas acerca do desempenho
energético do imóvel. É um investimento para o futuro.




GERAL
- Tente reduzir as idas ao cabeleireiro. Trate do seu cabelo em casa durante o próximo mês e veja quanto pode poupar.
- Deixe de fumar.
- Poupe os trocos, irá ficar surpreendido com o quão depressa consegue transformá-los em notas.
- Registe todas as despesas.
- Diga não aos sacos plásticos.
- Na farmácia, sempre que possível escolha medicamentos genéricos.
- Opte por ter apenas um meio de comunicação.
- Não deite comida fora. Guarde os restos que podem servir para fazer uma receita de aproveitamento.
- Deixe de ir ao ginásio e passe a fazer exercício físico em casa ou no exterior.
- Estipule um valor mensal para pôr de lado e faça-o.
- Mantenha distância dos seus amigos gastadores. Se quiser estar com eles convide-os para um jantar em sua casa. Ficará de certeza mais barato do que se encontrarem fora de casa.
- Se tiver um talento escondido, como saber costurar, ser boa em artes plásticas, saber tocar algum instrumentos, ou ser boa nalguma língua estrangeira, aproveite o seu dom e faça algum dinheiro extra dando aulas ou fazendo produtos para venda.
- Discuta o valor que paga anualmente em seguros ou com a companhia seguradora ou com o seu banco. Podem ter algo para lhe oferecer.
- Compre as prendas de Natal ao longo do ano, em promoções ou nos saldos. Assim não fica tão pesado.
- Faça uma estimativa das despesas mensais e outra das despesas anuais. Organize o seu orçamento de forma a conseguir colmatar todas as despesas mensais e conseguir poupar para as despesas anuais.
- Escreva um plano dos seus gastos mensais. No final perceba onde gastou o dinheiro, se existem despesas que poderia evitar, etc…
- Não precisa de ir passear com o seu filho a potenciais sítios onde gasta dinheiro. Escolha parques infantis, calçadões para dar uma caminhada saudável com ele, jardins onde poderão jogar um jogo,…
- Não se endivide por bens de luxo, como carros, férias, etc.
- Sempre que for gastar dinheiro pergunte-se se realmente precisa do que vai comprar.
- Não compre jogos de sorte. Poupe esse dinheiro que iria gastar e junto tudo numa garrafa. Quando chegar ao final do ano vai ter uma surpresa.
- Se não tem dinheiro para comprar: NÃO COMPRE!

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