- Não esfregue os olhos pois este gesto irrita a pele e rompe pequenos vasos capilares provocando uma coloração escura e um discreto inchaço. Ao colocar o seu creme contra o sol não se esqueça das olheiras e, se possível, utilize um factor de protecção mais forte nessa zona.
- Coloque sempre protector solar ao sair de casa.
- Modere a quantidade de sal pois provoca a a retenção de líquidos podendo provocar papos abaixo dos olhos.
- Todos os cremes prometem resultados mas o ideal é ir experimentando até encontrar um que resulte consigo.
- Evite dormir pouco. Horas insuficientes de sono tornam a nossa pele mais pálida e reduzem a circulação o que, por sua vez, faz sobressair o “negro” debaixo dos olhos.
- Conserve o seu creme de dia no frigorífico e passe todos os dias um fresquinho pelos seus olhos.
- Tome um complexo multi-vitamínico.
- Consumo exagerado de cafeína e álcool está directamente relacionado com o tom escuro das olheiras.
- Deixe de fumar pois o tabaco está associado a problemas vasculares contribuindo para que estes sobressaiam mais ao nível dos olhos.
- Corrector, anti-olheiras, concealer, anti-cernes ou máscara, são inúmeras as soluções cosméticas disponíveis no mercado e que têm nas olheiras o alvo a abater.
- Sorria bastante. Apesar de haver quem defenda que rir faz rugas a estimulação dos músculos sobre os vasos capilares abaixo dos olhos é muito importante para reduzir as olheiras.
- Corte algumas cebolas ou veja um filme que a faça chorar, libertando assim a humidade acumulada nos seus “papos”, levando-os a desinchar.
- Aplique uma saqueta de chá sobre os olhos, se possível fria (deixe-a um pouco no frigorífico).
- Beba muita água para incentivar uma boa circulação e procure seguir uma alimentação saudável e equilibrada.
- Tente desinchar os seus papos com as receitas caseiras abaixo apresentadas, deitada, antes de lavar a cara.
- Por vezes, as olheiras surgem devido à falta de vitamina K ou antioxidantes – abasteça-se desses mesmos com a ingestão de muita fruta e legumes, especialmente espinafres, couves e alface.
- Procure os produtos que incluem vitamina K e retinol – se tiver olheiras, provavelmente não tem ingerido quantidades suficientes destas vitaminas.
- A base que aplica sobre as olheiras deve ter um tom mais claro do que aquele que habitualmente aplica e, de preferência, um bege rosado.
Receitas caseiras:
- Tudo aquilo que esteja frio tem grandes probabilidades de reduzir o aspecto inchado das suas olheiras, isto porque os elementos gelados vão contrair os vasos capilares, desencadeando o desinchaço natural. Desde o simples lavar da cara com água bem fria, a envolver gelo num pano que depois cobre os olhos.
- Coloque rodelas de pepino sobre os olhos e deixe descansar assim durante 15 minutos.
- Saqueta de chá húmida e fria sobre cada olho (podem ser preparadas de véspera).
- Uma batata crua ralada e embrulhada num pano e colocado sobre os olhos.
- Coloque duas colheres no congelador que, uma vez frias, vai pousar nos olhos até aquecerem.
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1 comentário:
muito bom esse site
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